Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

lam dâ ua Bánh ướt cach làm chạo thit bo bánh bí Món tôm mon an theo mua Cá Kho tom ran me bien rán chả cá sốt mayonnaise cách tỉa dưa chuột flan cafe kim chi dưa chuộtkim chi"> bánh tôm kim chi quốc diên ca khoai hap trung bánh bột lọc ngon nâu bánh canh cua canh bạch tuộc nấu chua lam tom dong rang bun doc mung ngon Canh bông bí đỏ ngon nhớ đời cu cai trang muoi sinh to tra sua cherry salad dâu tây gà fillet cá kho tộ cach nâu che thai má Ÿ Khắc bánh quy bơ nho khô ca kho chuoi xanh sup bi do hai san ru Thành Món Ý socola ngon sa lát hoa quả cach uop muc nuong sa te pho mai hình que clip che bien mon chay bánh nhãn chiên panna Cach nau lau thai rau muong cắm hoa cải thìa 21C Khương Hạ Mới Giải nhiệt mùa hè với 3 món vịt đặc ngọn bí cach lam canh cá rô đồng thịt kho hột vịt canh khổ qua nhồi thịt công thức mực sốt trứng muối xiu mai canh ca chua bap cai thit heo xào chua ngot Bún ca Quán sữa đậu nành tào phớ đẹp ngon xà là ch nghêu nấu sả ớt tã³c cá rô phi kho măng cơm chiên với cá đặc sản Thanh Hóa xinh hu tieu tron ngon dưa chuột muối giòn cach lam xôi xiem bot loc Nghĩa ga ac vịt món nướng nướng ngũ vị Hằng trần bánh crêpe Món chien thuc don be yeu com rang thit xong khoi vùng ca thu kho tra xanh Khà nấu chè ba màu rau má bánh bí bánh cacao Nhật Bản cach xao bắp xào thịt gà Ãp sinh to dau cho mua he Cốm rang dưa cải thỏ bánh mì nhân gà cánh gà sốt cà chua Mực nướng sa tế thèm chảy nước tôm luộc nước dừa bánh ít mít món Nam ga hap sot hanh tay ngon xôi vò gấc mon ngon ngay he cao bò kho trứng cút Bo kho bánh mì tươi cơm cơm trộn khoai tây giáng cách làm đậu rán cà ri cá ca dieu hong ngai cuu canh bí đao nấu tôm khô bún bò banh tart tao gÃƒÆ kho cay Từ Thịt Vịt Ngan Ẩm thực Pháp salad cá luon nuong sa te sup bi trinh